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最新情報 2019年10月

明日、23日。

バレエヨガクラス10時からやってます!
1時間のクラスです。
身体をゆっくりほぐしてからストレッチ、そしてちょっぴりバレエやります!!

お待ちしています。

どうぞお越しください!


次回のバレエヨガ

来週火曜 15日 10:00〜11:00です。
涼しくなってきました。身体を動かしやすいこの時期に動き始めておきましょうね!!
寒くなったら増える肩こりさんも今の時期から解消していきましょう!!!


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