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2018年1回目のバレエヨガを終えて・・・

「お休みの間、体調はどうでしたか?」と聞いてみたところ「今までだったら体がだるくなってたのにすごく調子が良かったです」との声が!!
みなんさん、運動するようになって本来使っていたはずの筋肉さんが蘇ってきているようです。スタジオに通い始めた頃の顔色、表情を思い出すと今とは別人!! 益々素敵な女性に変化してきました。新しい年がスタートして、今年が終わる頃のみなさんの変化に既に今からワクワクしている私です。
さて、次回のバレエヨガは来週木曜日十八日十時からです。突然のご参加もo.kです。

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